Må bra med magdans!

15-03-03

Studieförbundet ABF har en livlig verksamhet i norra länsdelen och i Löa är ABF värd för en cirkel i orientalisk dans eller magdans som det ofta kallas.

Cirkelledare är Héléne Rosagården och hon berättar att orientalisk dans är en mild typ av träning som ger mjukhet och smidighet och förbättrad kroppshållning.
– Särskilt ryggen mår bra av den här sortens rörelser, säger hon och drar vissa paralleller till yoga.
– Dansen ger en total avkoppling och leder mot ett meditativt tillstånd som motverkar stress.

Kopparbergarn kan vid sitt besök konstatera att cirkeldeltagarna går in för träningen med liv och lust och en del har till och med orientinspirerad klädsel. Deltagarnas ålder varierar en hel del, men så är det också en aktivitet, där vem som helst kan vara med.
– Vi har hållit på med de här cirklarna i flera år, berättar Héléne. Deltagarna växlar lite, men många kommer tillbaka, och nya kommer till. Kom gärna och titta efter om det här kan vara något för dig, säger hon. Man måste inte skriva in sig i en studiecirkel med detsamma utan kan prova på lite först. Jag lovar att det är kul.

Text Björn Öringbäck
Foto Sture Ekmark